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- 高橋佳三教授の【達人のカラダ作り】あらゆる武術・運動に効くトレーニング法【DVD】 【代金引換配送不可】
税込 5,000円以上のお買い物で送料無料 ※一部地域除く
種目を超える、必須動作の身につけ方。
膝の抜き、肩甲骨の動き、股関節のたたみ etc.
「体を使いこなすには、全ての基礎となる必須動作があります」
（びわこ成蹊スポーツ大学・高橋佳三教授）
各種の武術・スポーツにはスキル向上のための様々な訓練法があります。
ですが、それらの稽古・トレーニングを一生懸命やっていても思ったように上達しないと感じることはないでしょうか。
それは【全てに共通するカラダの能力】が上がっていないためかも知れません。
そこで今回は、それぞれの分野で達人になるための【必須の基礎動作の身につけ方】を高橋先生が分かりやすく解説。
・肩甲骨の動き…腕の動きの向上（体幹と腕を繋げる）
・膝の抜き…膝に体重を乗せない動き（下半身を軽く動かす）
・股関節のたたみ…骨盤・体幹・脚を別々に動かす（体幹を効果的に横回転させる）
などなど、筋力・スピードトレーニングとは異なる【動きの質を変える】ためのトレーニング法を幅広く紹介。
目的とレベルに合わせた練習メニューとシンプルな強化法で誰でも無理なく、体と動きを鍛えていけます。
・身体の力の効率的な発揮を探求する武術、など
・対人のステップが重要なサッカー、バスケ、など
・体の回転が重要な野球、テニス、ゴルフ、など
あらゆる分野で活かせる、ユニーク・レッスンの開講です！
膝の抜き、肩甲骨の動き、股関節のたたみ etc.
「体を使いこなすには、全ての基礎となる必須動作があります」
（びわこ成蹊スポーツ大学・高橋佳三教授）
各種の武術・スポーツにはスキル向上のための様々な訓練法があります。
ですが、それらの稽古・トレーニングを一生懸命やっていても思ったように上達しないと感じることはないでしょうか。
それは【全てに共通するカラダの能力】が上がっていないためかも知れません。
そこで今回は、それぞれの分野で達人になるための【必須の基礎動作の身につけ方】を高橋先生が分かりやすく解説。
・肩甲骨の動き…腕の動きの向上（体幹と腕を繋げる）
・膝の抜き…膝に体重を乗せない動き（下半身を軽く動かす）
・股関節のたたみ…骨盤・体幹・脚を別々に動かす（体幹を効果的に横回転させる）
などなど、筋力・スピードトレーニングとは異なる【動きの質を変える】ためのトレーニング法を幅広く紹介。
目的とレベルに合わせた練習メニューとシンプルな強化法で誰でも無理なく、体と動きを鍛えていけます。
・身体の力の効率的な発揮を探求する武術、など
・対人のステップが重要なサッカー、バスケ、など
・体の回転が重要な野球、テニス、ゴルフ、など
あらゆる分野で活かせる、ユニーク・レッスンの開講です！
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この商品の情報
商品名
高橋佳三教授の【達人のカラダ作り】あらゆる武術・運動に効くトレーニング法【DVD】 【代金引換配送不可】
商品コード
S248-4571336939761
価格
販売価格：
4,950
円
獲得予定ポイント： 45 ポイント
獲得予定ポイント： 45 ポイント
支払方法
クレジットカード
全額ポイント
銀行決済（ペイジー）
コンビニ決済
Suicaネット決済
代金引換
購入限定数
1
型番
ﾀﾂｼﾞﾝﾉｶﾗﾀﾞｽﾞｸﾘ
メーカー保証年数
対象外
型番
BIW-2D
メーカー販売年月日
2021/11/20
ジャンル
HOW TO
出演
高橋佳三
時間
65分
ディスク枚数
1枚
メディア
DVD
制作国
日本
ご注文に関する注意事項
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