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- 頭はクリア 体は爽快！【新しい太極拳の教室】ヨガマット1枚の広さでできる新健康法【DVD】 【代金引換配送不可】
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細かなポイントは、気にしなくてもOK！
11のフォームだけで、簡単に心身を軽やかにしていけます。
太極拳に興味はあるけど
・広さがないとできない
・動きの手順を覚えるのが大変
と敬遠している方はいないでしょうか。
そんな方にお勧めしたいのが姿勢関連本（※）が大人気の大橋しん先生が考えた理学太極拳。
1）多くのリハビリ臨床で培われた知識
2）難解な用語のない実学的アプローチ
で、慣れてくればたったの2分で頭と体をクリアにできます。
※…『姿勢がよくなるすごい本』（飛鳥新社）
・はじめに…理学太極拳とは
■準備体操
・はじめに…動きと呼吸を合わせる効果
・（1）水脈の呼吸
・（2）おじぎ呼吸
・（3）指しぼり呼吸
・（4）でんでん太鼓の動き
・（5）拝み姿勢
■お手本の動き（通し 全面）
■11の動き
1）はじめ チーシー Beginning
2）なでる イエマーフェンゾン Stroking
3）ひろげる バイフーリャンチー Spreading
4）はらう ロウシーヤオブー Sweeping
5）うつ バンランツィ Hitting
6）たつ ジュアンシェンパイジャオの終形 Standing
7）さす ハイディージェン Stabbing
8）ひらめく シャントンペイ Sparkling
9）はっする ヤンショウゴンチュイの後半 Emitting
10）うちおろす ジンカンダオトゥイ Hammering
11）おわり ショウシー Finish
■一緒にやりましょう（1）…背面（通し）
■一緒にやりましょう（2）…鏡面映り（通し）
11のフォームだけで、簡単に心身を軽やかにしていけます。
太極拳に興味はあるけど
・広さがないとできない
・動きの手順を覚えるのが大変
と敬遠している方はいないでしょうか。
そんな方にお勧めしたいのが姿勢関連本（※）が大人気の大橋しん先生が考えた理学太極拳。
1）多くのリハビリ臨床で培われた知識
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※…『姿勢がよくなるすごい本』（飛鳥新社）
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■準備体操
・はじめに…動きと呼吸を合わせる効果
・（1）水脈の呼吸
・（2）おじぎ呼吸
・（3）指しぼり呼吸
・（4）でんでん太鼓の動き
・（5）拝み姿勢
■お手本の動き（通し 全面）
■11の動き
1）はじめ チーシー Beginning
2）なでる イエマーフェンゾン Stroking
3）ひろげる バイフーリャンチー Spreading
4）はらう ロウシーヤオブー Sweeping
5）うつ バンランツィ Hitting
6）たつ ジュアンシェンパイジャオの終形 Standing
7）さす ハイディージェン Stabbing
8）ひらめく シャントンペイ Sparkling
9）はっする ヤンショウゴンチュイの後半 Emitting
10）うちおろす ジンカンダオトゥイ Hammering
11）おわり ショウシー Finish
■一緒にやりましょう（1）…背面（通し）
■一緒にやりましょう（2）…鏡面映り（通し）
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この商品の情報
商品名
頭はクリア 体は爽快！【新しい太極拳の教室】ヨガマット1枚の広さでできる新健康法【DVD】 【代金引換配送不可】
商品コード
S248-4571336940439
価格
販売価格：
4,950
円
獲得予定ポイント： 45 ポイント
獲得予定ポイント： 45 ポイント
支払方法
クレジットカード
全額ポイント
銀行決済（ペイジー）
コンビニ決済
Suicaネット決済
代金引換
購入限定数
5
型番
ｱﾀﾗｼｲﾀｲｷﾖｸｹﾝﾉｷﾖｳｼﾂ
メーカー保証年数
対象外
型番
OHS-1D
メーカー販売年月日
2023/07/20
ジャンル
太極拳
出演
大橋しん
時間
51分
ディスク枚数
1枚
メディア
DVD
制作国
日本
ご注文に関する注意事項
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獲得予定JRE POINT合計：45ポイント
JRE POINTの内訳
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