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太極拳経の“勝つ方程式【DVD】 【代金引換配送不可】

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捨己従人、後発先至、我順人背。
相手に逆らわず、相手の崩れの先手をとる。


型に終わらない太極拳の学び方・使い方の公開で
愛好家の支持を集めてきた陳式太極拳・池田秀幸師範。

大病を克服(※1)し、齢73歳にしてなお
現役指導者として活躍する池田師範の
最新理論・技術を太極拳経(※2)を紐解きながら
丁寧に紹介していきます。

※1…ステージ4の悪性腫瘍を抗癌剤治療マックス・副作用なしで完全寛解
※2…太極拳家のバイブルといわれる原理・技法論

【CONTENTS】
■1)虚実の身体…体軸を作る
・はじめに…虚実とは
・体軸の効果…(1)移動の効率化
・体軸の効果…(2)体がまとまる
○体軸の作り方
・はじめに…体軸のない身体
・体軸の作り方…上下に張る力を出す
・体軸と中枢神経
■2)ぶつからない戦略
・はじめに
・(1)手を掴まれた時(手揮琵琶)
・(2)突きに対して(セイエンチン)
・(3)ヘッドロックを掛けられた時
■3)技を使う三原則
◯原則(1)…方向
・はじめに
・剛には柔…(1)捻る力
・剛には柔…(2)伸びる力
◯原則(2)…タイミング
・はじめに
・背をとる…(1)足を掛ける
・背をとる…(2)突きを流す
◯原則(3)…力と速さ
・はじめに
・関節の連携…(1)突きの伸び
・関節の連携…(2)短距離の打ち
・速い動きに対し…無意識な反応
■4)統一体を使う
・はじめに…背骨と繋げる
・(1)構え方(肩甲骨と骨盤の相反)
・(2)上下の連動…その場(白鶴亮絲)
・(2)上下の連動…足を動かす(楼膝拗歩)
・(3)大きな相手への対処
■5)三種類の化勁
・化勁とは
・パターン(1)…そのまま行う
・パターン(2)…反対から行う
・パターン(3)…膝と肘の連携

指導監修◎池田秀幸 いけだ ひでゆき
陳式太極拳・秀武館武術師範。1951年生まれ。剛柔流空手、上地流空手、琉球古武道を学んだのち、陳式太極拳の道に入る。米軍横田基地、ゴールドジムでの太極拳指導を経て、2005年より専従指導者となる。DVD『戦う太極拳』『太極拳を使う』(BAB)など、DVD多数。

撮影協力◎森行洋介 渋井良太 本間史郎 久世和人 谷川浩平 川俣星児 大谷浩平

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この商品の情報

商品名
太極拳経の“勝つ方程式【DVD】 【代金引換配送不可】
商品コード
S248-4571336940941
価格
販売価格: 4,950
獲得予定ポイント: 45 ポイント
支払方法
クレジットカード 全額ポイント 銀行決済(ペイジー) コンビニ決済 Suicaネット決済 代金引換
購入限定数
5
型番
タイキヨクケンキヨウノカツホウテイシキ
メーカー保証年数
対象外
型番
MUK-4D
メーカー販売年月日
2024/11/28
ジャンル
HOW TO
出演
池田秀幸
時間
34分
ディスク枚数
1枚
メディア
DVD
制作国
日本

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