【収録内容】 受けの練習 廣重毅副館長 Uke Practice 型と組手 岡崎寛人師範 Kata and Kumite 運足 盧山初雄館長 Unsoku 足の発力 岡崎寛人師範 Hatsuriki of Legs 立禅・試力・発力 孫立特別師範 Ritsuzen, Shiryoku and Hatsuriki 演武 Enbu 大城の棍Oshiro no Kon 大城の棍 組棒Oshiro no Kon Kumibo 周氏の棍Syushi no Kon 杖の型Jyo no Kata 杖の型Jyo no Kata 居合Iai