ビックカメラ
新規会員登録
パワーヨーガの先駆者・綿本彰氏監修。
綿本彰が初心者のために音声誘導でポーズのコツを徹底解説。
ハード、難しそう…などハードルが高いと思われがちなパワーヨーガを初心者でもやさしく、楽しく、そして分かりやすく楽しむためのパワーヨーガ ハウツーエクササイズ！！ 今までの90分という長いプログラムのハードルをグッと下げ、15分程度の構成に。プログラムとしての効果は、最低15分から、これは有酸素運動の臨界数値でもあり、瞑想が深まる最初の時間でもある。これを基準に最低限のプログラムを作成していく。あわせて40分のミドルコースも収録する。脚ひきしめ、腕ひきしめ、腹ひきしめ、そしてヒップアップなど、オプショナルという形でコースを選べる機能もある。
綿本彰が初心者のために音声誘導でポーズのコツを徹底解説。
ハード、難しそう…などハードルが高いと思われがちなパワーヨーガを初心者でもやさしく、楽しく、そして分かりやすく楽しむためのパワーヨーガ ハウツーエクササイズ！！ 今までの90分という長いプログラムのハードルをグッと下げ、15分程度の構成に。プログラムとしての効果は、最低15分から、これは有酸素運動の臨界数値でもあり、瞑想が深まる最初の時間でもある。これを基準に最低限のプログラムを作成していく。あわせて40分のミドルコースも収録する。脚ひきしめ、腕ひきしめ、腹ひきしめ、そしてヒップアップなど、オプショナルという形でコースを選べる機能もある。
お得なクーポンがあります
この商品の情報
商品名
綿本彰のやさしいパワーヨガ 【DVD】 【代金引換配送不可】
商品コード
S248-4988013431621
価格
販売価格：
3,454
円
獲得予定ポイント： 310 ポイント
獲得予定ポイント： 310 ポイント
支払方法
クレジットカード
全額ポイント
銀行決済（ペイジー）
コンビニ決済
Suicaネット決済
代金引換
購入限定数
10
型番
ﾜﾀﾓﾄｱｷﾗﾉﾔｻｼｲﾊﾟﾜｰﾖｰｶﾞ
メーカー保証年数
対象外
型番
PCBE-53606
メーカー販売年月日
2010/09/15
ジャンル
趣味・実用
時間
131分
ディスク枚数
1枚
メディア
DVD
ご注文に関する注意事項
再入荷通知リクエスト
会員ログインで再入荷お知らせメールを受け取れます
ログイン
再入荷通知リクエスト
獲得予定JRE POINT合計：310ポイント
JRE POINTの内訳
| 基本ポイント | ＋1倍 | 31ポイント |
|---|---|---|
| モールポイントアップ | ＋9倍 | 279ポイント |
商品に関する注意事項
以下の文章をお読みになり、同意する場合はチェックボックスにチェックを入れてください。
ポイントUP商品から探す
クーポン一覧
