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体重を減らしたい、血糖値をコントロールしたい、中性脂肪が気になるそんな人のために、糖質カロリーコントロールの正しい理解から実践までをサポートする一冊です。糖質や脂質の摂りすぎが肥満につながるしくみをはじめ、摂りすぎた糖質や脂質をリセットするオススメの食べ合わせ、血糖値の上昇スピードを数値化したＧＩ値の活用術など、糖質とカロリーに関する基礎知識を丁寧に解説。
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この商品の情報
商品名
【バーゲンブック】糖質＆カロリー コントロールBOOK
商品コード
S248-4528189643888
価格
販売価格：
304
円
獲得予定ポイント： 2 ポイント
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支払方法
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購入限定数
1
型番
ﾄｳｼﾂｶﾛﾘｰｺﾝﾄﾛｰﾙBOOK
メーカー保証年数
対象外
メーカー販売年月日
2013/08/20
ページ数
127
サイズ
Ａ５判
著者
ムック版
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