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東大人気教授が教えてくれる科学的「やる気」アップ術！！やる気のヒミツ、ぜんぶ書きました！
『パパは脳科学者』『進化した脳』などのベストセラーでおなじみ！
東大人気教授・池谷裕二が手がけた人気シリーズ第2弾！
そもそも「やる気」ってどんなもの？3日ぼうずになるのはどうして？・・・
科学的「やる気」アップ術でやる気をコントロールしよう。
「なんだかやる気が起きないなぁ」そんな自分とはいますぐサヨナラ！
【もくじ】
はじめに
プロローグ
●第1章 やる気はどこから生まれるの？
・そもそも「やる気」ってどんなもの？
・「やればできる」はキケンな落とし穴！？
・「3日ぼうず」になるのはどうして？
・「馴化」をじょうずに利用しよう
・やる気はどこから生まれるの？
・やる気は待つのではなく、むかえに行こう！
●第2章 やる気を生み出す4つの「やる気スイッチ」
・やる気を生み出す4つの「やる気スイッチ」
・〈スイッチB〉はからだを動かして押す
・まずは動いて「作業興奮」を起こそう！
・〈スイッチE〉は新しい経験で押す
・〈スイッチR〉はごほうびで押す
・〈スイッチI〉は、なりきって押す
●第3章 まずはココからやってみよう！
・とにかくその場所に行ってみる
・「スモールステップ」で少しずつ進む
・「もうちょっとやりたい」ところでストップ！
・「あこがれの人」になりきる！
・「見た目」「カタチ」から入る
・とことん「妄想」する！
・ときどき場所を変えてみよう
・自分のお金で道具を買おう
●第4章 慣れてきたらチャレンジしよう！
・いつも同じ時間にやろう
・生活の流れにくっつけよう
・がんばるなかまをつくろう
・だれかのえがおを想像しよう
・いますぐ、だれかに見てもらおう
・ほめてくれる人を見つけよう
・最初に「ごほうび」を決めておこう
・「あきてしまうのはあたりまえ」と知っておく
・「最初の気もち」を思い出そう
・「楽しい」「好き」をたいせつにしよう！
エピローグ
『パパは脳科学者』『進化した脳』などのベストセラーでおなじみ！
東大人気教授・池谷裕二が手がけた人気シリーズ第2弾！
そもそも「やる気」ってどんなもの？3日ぼうずになるのはどうして？・・・
科学的「やる気」アップ術でやる気をコントロールしよう。
「なんだかやる気が起きないなぁ」そんな自分とはいますぐサヨナラ！
【もくじ】
はじめに
プロローグ
●第1章 やる気はどこから生まれるの？
・そもそも「やる気」ってどんなもの？
・「やればできる」はキケンな落とし穴！？
・「3日ぼうず」になるのはどうして？
・「馴化」をじょうずに利用しよう
・やる気はどこから生まれるの？
・やる気は待つのではなく、むかえに行こう！
●第2章 やる気を生み出す4つの「やる気スイッチ」
・やる気を生み出す4つの「やる気スイッチ」
・〈スイッチB〉はからだを動かして押す
・まずは動いて「作業興奮」を起こそう！
・〈スイッチE〉は新しい経験で押す
・〈スイッチR〉はごほうびで押す
・〈スイッチI〉は、なりきって押す
●第3章 まずはココからやってみよう！
・とにかくその場所に行ってみる
・「スモールステップ」で少しずつ進む
・「もうちょっとやりたい」ところでストップ！
・「あこがれの人」になりきる！
・「見た目」「カタチ」から入る
・とことん「妄想」する！
・ときどき場所を変えてみよう
・自分のお金で道具を買おう
●第4章 慣れてきたらチャレンジしよう！
・いつも同じ時間にやろう
・生活の流れにくっつけよう
・がんばるなかまをつくろう
・だれかのえがおを想像しよう
・いますぐ、だれかに見てもらおう
・ほめてくれる人を見つけよう
・最初に「ごほうび」を決めておこう
・「あきてしまうのはあたりまえ」と知っておく
・「最初の気もち」を思い出そう
・「楽しい」「好き」をたいせつにしよう！
エピローグ
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この商品の情報
商品名
やる気脳のつくり方 親子で学ぼう！脳のしくみと「やる気」アップ術
商品コード
S248-9784284001076
価格
販売価格：
1,650
円
獲得予定ポイント： 15 ポイント
獲得予定ポイント： 15 ポイント
支払方法
クレジットカード
全額ポイント
銀行決済（ペイジー）
コンビニ決済
Suicaネット決済
代金引換
購入限定数
5
型番
ﾔﾙｷﾉｳﾉﾂｸﾘｶﾀｵﾔｺﾃﾞ
メーカー保証年数
対象外
メーカー販売年月日
2022/01/11
ページ数
80
サイズ
A5変
著者
池谷裕二：監修/オゼキイサム：絵
ご注文に関する注意事項
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獲得予定JRE POINT合計：15ポイント
JRE POINTの内訳
| 基本ポイント | ＋1倍 | 15ポイント |
|---|
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